个别教育工作手记 | 以行促矫，以知正心
个别教育工作手记
近期，上海监狱系统“罪犯个别教育”成果展示暨实战大培训、大练兵、大比武活动成功举办，全市14家监狱、监狱总医院同台竞技。今天起，小轩推出《个别教育工作手记》系列，用讲述方式巡礼上海监狱开展罪犯个别教育工作的成果，在故事里呈现监狱民警聆听心声、循循善诱、攻心治本、春风化雨的“十八般武艺”。
以行促矫
以知正心
个别教育之认知行为矫治技术
入监后不适应
违纪后情绪消极
人际矛盾冲突
出监前焦虑
以上这些是服刑罪犯常见的情绪和行为问题，究其根本原因是认知偏差。面对日益复杂的犯情，民警们该从何处着手，切实提高个别教育能效？
《上海监狱高质量发展三年行动方案》要求：“提高罪犯改造质量，要实现罪犯改造手段从依赖传统经验向依靠科研和运用现代教育矫治技术进行转变。”
上海市女子监狱长期探索专业技术在罪犯教育改造中的运用，在传统个别教育谈话的基础上，创新改造手段，运用认知行为治疗矫治技术开展女犯个别教育。
认知行为治疗（Cognitive-Behavioral Therapy, CBT）是一种以个体的负性思维为核心的疗法，通过改变患者不合理的认知来解决心理问题。
技术展示
女子监狱服刑罪犯陈某案例
免疫系统病史:20余年
抑郁症病史，危险度评估：极高
曾用塑料袋遮挡口鼻企图自伤自残
留下“捐赠器官”的遗书
罪犯陈某就是民警运用认知疗法矫治的一个典型案例。陈某因经济犯罪入监，服刑前生活优渥的她，入狱后心里落差大，改造态度消极，与同犯相处关系不融洽，表现出对漫长刑期的恐惧，有企图自杀自伤、严重违纪的行为，针对这样一名罪犯，民警如何使用认知疗法，开展个别教育？
三步走 重构认知
根据陈某的情况，监狱对陈某的治疗通过12次认知谈话展开，每次谈话都会有明确主题、步骤和目标，谈话目标由表及里、由浅入深，其基本步骤是“挑战-动摇-替代”。
对话举例：
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别人都在背后议论我，有人故意针对我。
你有什么证据证明你的想法？
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你还有别的更合理的解释吗？
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如果你用“其他人没有那么关注我”“同犯也会关心帮助我”替代之前的想法，你的情绪是否会不同？
那我情绪会好很多，没那么痛苦。
方案核心技术
在认知重构的基础上，对陈某的治疗过程中，还运用了行为干预、人际交往技能学习、情绪调节技能训练等。
SCL-90
经过系统治疗后，心理报告显示，陈某人际关系敏感和抑郁指标由原来的“高”降为“中”和“轻”。
危险度评估
陈某在“人际关系”和“调试情绪”方面有显著改善，危机状态解除。
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经验与体会
有序推进 督导论证规范化
2014年，女子监狱开始着手“认知行为治疗在女犯改造中的应用”课题研究，经过前期调研、科学论证、组织培训到个案操作、专家督导、课题结项，整整历时三年。
循证矫治 改造手段科学化
十年来，“认知行为疗法在女犯中的应用”“母亲文化在女犯矫正中的功能研究”等重点课题的攻坚和成果转化，《女犯认知行为治疗实务》《女犯认知行为治疗操作手册》的出版，为科学、有效改造罪犯提供事实依据。认知行为治疗不仅通过了“部级优秀课题”评审，荣获了“上海市职工先进操作法创新奖”，还被中国人大复印报刊资料索引收录。
在2024年监狱局“罪犯个别教育”成果展示中获得“个别教育工匠银奖”。
依托认知疗法在罪犯改造中的成功运用，女子监狱个别教育工作已由依赖主观经验向循证矫治转变，由技术改革入手，推动罪犯教育改造手段科学化。
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严谨传承 警力资源专业化
从专业心理治疗手段到监狱个性化矫治措施，女子监狱在总结成果的基础上，形成了可操作、可复制、可借鉴的“1+7”操作手册，既能针对突出个体，又能普适女犯群体的。
十年实践，女子监狱已积累118个认知行为治疗典型案例，累计谈话时长1590小时，心理测试报告1176份。
实践证明，认知疗法具有结构化、模式化两大优势，更利于实战和推广，女子监狱现已建立了专业矫治队伍，解决了监狱矫治需求过量和矫治资源不足的矛盾，优化警力资源。
上海市女子监狱会始终秉持极致精细、稳扎稳打的优良传统，用心、用情做好教育改造罪犯的工作，在上海监狱高质量发展的宏伟蓝图中贡献自己的智慧和力量。
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责任编辑：郭伟
供稿：女子监狱
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