古诗有云：“人老自多愁，水深难急流。”
人老了，很容易陷入愁绪，不仅因为身体状态开始走下坡路，更是在于内心有太多忧虑，唯恐白白忙碌一生，到老却一无所有。
然而，多求则苦，少欲则安。
一个人求的越多，越难得到满足，快乐便越来越少。
人生漫长，何不过得简单一些，戒掉一些求不得的欲望，才能远离烦恼，安然自在！
人老了，脾胃的运化功能逐渐降低，更不能像以前一样，贪图一时的口腹之欲，大吃大喝没有节制。俗话说：“病从口入。” 大多数人得的病，都是吃出来的。如今，高糖，高热，高脂肪的食品丰富，如果贪吃过度，造成了形形色色的肥胖，疾病，不健康的生活习惯，最终的结果，就是失去自己的健康。而人一旦失去健康，便是痛苦烦恼。所以为了个人生命健康，要戒掉口腹之欲，食有时，食有度，食有术。
到了一定年纪，父母要做的不是为孩子铺路安排人生，更多的是放下对孩子的控制欲，不再把孩子当作生活中心的全部，留出时间享受独属于自己的人生。真正有智慧的父母，深爱子女，将他们养大，不是为了永远与子女粘在一起。而是前半生无私地付出，后半生适时地放手退出，告诫自己：换个方式去爱他们！人老了，要放弃自己对孩子的控制欲，认真过好自己的生活，孩子的路，放手让他自己去走。佛家有云：“贪欲无穷，烦恼无尽；知足常乐，心境宁静。”知足常乐，方能看见内心的丰盈绚烂，寻回真实的自我。人总是会老的，辛苦走过了大半生，到如今，往事皆已定，没什么可再强求的了。无论心中还有什么遗憾，该看开的看开，该放下的放下。过分追名逐利最终只会是一场空。懂得知足，才能收获幸福的人生。点个【赞】与【在看】，愿你我都能少欲心安，知足常乐，安享晚年，过幸福的余生。
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