奥运会完了也要运动！北京这九个体育公园一定有你的爱
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里约奥运会已经正式落下帷幕，在这16天的比赛中，中国代表团以26金18银26铜的成绩，名列奖牌榜第三位。成绩虽算不上惊艳，但每一块奖牌的降临都给国人带来了不一样的震撼。从前面孙杨的惜败0.13秒，到后来“林李”两名老将的深情相拥，再到最后女排姑娘们的奋力拼搏，这里每一个镜头都可以让人感觉到体育无穷的魅力。
麻麻们有没有想带着宝贝也去体会一下运动的魅力呢？虽说里约咱是去不了了，咱可以捡点家门口的啊，来吧，跟着小爱的步伐一起动起来吧！
城东最大的体育公园
多数朝阳区童鞋只知有朝阳公园，而不知有朝阳区体育健身休闲公园（也叫朝阳体育中心）。面积大，地理位置好，就在东五环平房桥附近。特别适合朝青版块的人们来休闲运动。公园绿化非常好，建有一千平米的景观湖，夏季经常有野鸭、水鸟等动物栖息。
朝阳体育中心的运动项目很全，足球，篮球，羽毛球，网球等普及度高的项目这里都有专项的场馆，小众的棒球、高尔夫球场地也能找到。网球馆有三种场地：室内、室外、红土；四大球篮、乒、羽、网有专门的气膜馆，冬暖夏凉，雾霾天也不怕不怕啦~园区东南侧还有全民健身区，24小时开放。
现在说到重点了。体育中心内开设的培训班挺多，跆拳道、棒球什么的都有，具体怎么样还需要带着孩子前去亲测。近期还准备开设网球班，适合6岁以上孩子，根据年龄分班并分配教练，一期大约十次课程，小朋友可学会正反手等基本动作。很多运动类培训机构在这里都有固定的培训课程或夏令营，如“优肯篮球”、“索福德少儿足球”。
费用根据体育项目的不同有所差别，而且分为月卡、年卡、储值卡等多种型式，比如：网球场分为室内和室外两种，室内场地标准价为：360元／小时，室外的会稍微便宜些，为100元／小时，不同的时间段，价格也会有不同，您最好提前咨询一下。这里平时还会有场馆出租，可以办活动。
朝阳体育中心里吃食不多，好在朝阳大悦城离不远，宝贝运动完了，饿了，累了都有吃喝的地方，麻麻们也不用担心。
地址：朝阳区姚家园路77号
特色：足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球
电话：010-85574961/85574957
门票：无
798附近的小区公园
这是一家公益性的免费公园，可以说是酒仙桥地区人气儿最旺的。整个园区占地16.7公顷，公园中心有一座人工湖，水面有7000平方米。整个公园绿化得很好，绿植很丰富，虽说是家免费公园，但是卫生做的很好，设施维护也很到位。
公园看起来不大，但是能玩得还是很多的。离公园东门不远的地方，就有羽毛球馆和网球场，人还是蛮多的，需要提前电话预定下。再往里走不远，还有一个四德湖，是可以钓鱼的呦。走在路上就可以看见很多爸爸妈妈带着娃，拿着鱼竿来这里钓鱼。湖周围还有健身步道，周边还有两三个凉亭。
photo by @皮皮爸爸
在公园里有很多的运动场地，如：足球场和儿童轮滑场。网球和足球都有儿童俱乐部。儿童轮滑场是15元不限时，旁边也会有教练，培训费是580元／10次。羽毛球馆的收费会因为不同时段和是否为会员而有所差别，每小时40元－70元不等。这里新开了一家“小人国”的儿童游乐场，经常有家长带着小孩子来这里玩。冬天的时候这边还有滑冰场。
四得公园离798不远，也就不到3公里，麻麻们可以在娃玩完后，去798附近吃个美食，逛个艺术区，这样上午麻麻陪着娃玩，下午娃陪麻麻下午茶。
地址：朝阳区将台西路9号
特色：足球、篮球、羽毛球
电话：010－64384057
门票：无
这里并不是一家传统意义上的体育公园，给小爱的印象更多的会像是一家会所。宏昌竣的设施种类会比较少，只涉及到了羽毛球、网球和卡丁车，但场馆都比较高端。它的开丁车场就分为场内和场外两种。馆内和馆外的感觉真的超不一样。这里时常还会有卡丁车的比赛，是不是有种肾上腺素飙升的感觉？
这里有独立的儿童用车，但是只有会员才有开儿童车的资格，不是会员的话可以让爸爸陪着坐双人车。儿童车的费用是90元／7分钟，会费是200元／年。因为这项活动会比较追寻速度带来的感官享受，可能会比较适合大点的孩纸，去玩之前，麻麻们还是得先确定自家的娃是否能接受这种速度带来的恐惧。
如果不喜欢刺激，也没有关系，这里还有一个高上大的网羽俱乐部，位置在公园的西北侧，分为大小两个场馆，都是采用膜结构，馆内长年保持恒温，馆内有新风装置，在雾霾天还想带着娃一起动起来的麻麻，这里会是一个很好的选择。大馆里有8片网球场地，小馆里有16片羽毛球场地，设施很充裕，所以不要担心人多会没有场地，是目前京城场地设施最好的专业羽毛球馆。
运动完了，公园里逛逛也是种不错的选择，这里有一片大草坪，时常会有婚礼和活动，风景还是很漂亮的，麻麻和娃都能拍拍美照，前提是得有个会拍照片的爸爸。哈哈哈，看到这，是不是麻麻都要要求爸爸要上单反课程了。
地址：朝阳区来广营东路88号
特色：卡丁车、羽毛球、网球
电话：010－64306655
网址：http://www.juntiyu.com
南宫体育公园是一处以户外运动项目为主的大型公园，在南宫旅游区内，风景优美，旁边有一条河。交通十分方便，门口有大片开阔地，自驾停车都不是问题。整个公园由户外运动场地和高尔夫会所两部分构成。由于地方偏，可以说最大优点是人少安静。
门票10元，公园里的篮球馆和拓展设施基本都可以玩，但是是需要自己带球的。足球是包场收费的。高尔夫项目适合8岁以上的孩子，小豆丁就不建议了。这边球场的打位不算很多，但是因为人比较少，所以还算合适。球场里是配有教练的，如果只是想让娃体验一下这项运动，这儿会是个比较好的选择地。
公园中还设有儿童游乐区以及儿童拓展培训项目，娃可以玩玩蜘蛛塔，锻炼下胆量和合作能力。旁边还有一个儿童翻斗乐，翻斗乐的场地是块沙地，娃可以在里面玩玩沙子。这些项目的费用也是包含在门票中的。
公园距离青龙湖公园也很近，顺便玩玩青龙湖也是种很好的选择。附近还有南宫温泉水世界，这可是能用亲子年票的哦。既能锻炼身体，还有麻麻带着刷年票，感觉棒棒哒！吃饭可以去附近的泉怡园，花园式饭店，味道也不错哦~
地址：丰台区王佐镇南宫温泉度假酒店西侧
特色：高尔夫、拓展及游乐
电话：010-83396161
门票：10元
亦庄现在算是整个东南部比较大型的人口居住区了，小爱推荐当然也不能少了这里。这里虽说不上是专项体育类公园，但也深受亦庄人民的喜爱。整个公园占地2500亩，面积很大，人也不多，即使到了周末也没有闹哄哄的感觉。
公园以荣华路为中心将公园分为了东湖区和西湖区两块儿，东西两园附近都有停车场。东园紧邻地铁亦庄线，旁边就是迪卡侬运动超市。西园则需自驾前往，南侧是创意生活广场，内有各种餐馆和室内游乐场。
重要的是，这里全天24小时免费开放！还有一个简单的儿童乐园，简直就是溜娃的好场所。东园有篮球场、网球场、奥普乐游泳乐园，西园有下沉式的塑胶跑道，可以轮滑、跑步、放风筝，等再凉快些，娃就可以满地疯玩疯跑啦。
东、西两边环境都很不错，公园里有很多绿植，空气是绝对的新鲜，是北京又一处的天然氧吧。交通方面，公园有停车场，自驾还是比较方便的。或者地铁亦庄线也十分方便，出了地铁就能到。
地址：大兴区亦庄经济开发区文化园路
特色：羽毛球、溜冰、滑板车
门票：无
整个公园不大，但是管理得很好，很干净，基本绿化都还是不错的，人也不算多，如果家住的比较近的，可以去遛遛弯，陪着娃耍一耍。里面还时常会有展销会、大集等，东西都还不错，可以带娃淘一淘。
来这里的大多是冲着公园里的运动场馆来的，足球场地都是标准化建设，使用的是人造草地，草场很舒服。平时人就不少，单位和个人都有，还时常会有比赛。羽毛球场地有8块，比较抢手，需要提前预约一下。
这里还有小孩子可以玩的游乐场和运动器材区，麻麻可以跟着宝贝一起锻炼一下。但是可能因为时间比较长了，设施有些陈旧。在运动器材那一区域，设施种类很多，有跑步机、攀爬塔，里面全是孩子，家长都会站在旁边叮嘱娃要小心。看着他们一个个的玩得这么开心，当妈的也会笑吧。在公园的西南角还增加了一些电动玩具，适合小豆丁哦。
公园里面的基本设施是免费的，除非要使用特定的场地，比如足球场和羽毛球场。从公园南门进入，右手边就是一个足球场，费用可以分为包场和按人头算两种，一个人是6元／2小时，包场会稍微贵些，需要800元一场，时间还是只限周一到周五。往北走还会有网球场，您要是从公园的西门进来还会看见门球场。公园中间还有一个大的下沉平台，麻麻可以带着娃一起玩玩轮滑。
地址：芳古路三区1号
特色：羽毛球、乒乓球、足球、篮球
电话：010-67670416
门票：无
长阳体育公园位于房山区，位置离市区比较远，但胜在空气清新，植被茂盛，环境很好，家住附近的有时间可以来遛遛娃。公园内有个人工湖，还会有天鹅和鸭子栖息在湖中央。环绕着湖水的是一圈鹅卵石步道，天气好的时候在湖边散个步也是一种很惬意的享受啊。公园南门对面就有个比较大的停车场，可以免费停车。自驾还是很方便的。
公园里面有篮球，羽毛球和乒乓球的各类场馆，但是因为场馆地方都不太大，而且相互都挨着，所以会有相互影响的问题。但是场馆条件都还是不错的，冬天有暖气，夏天有空调，是不是很爽啊。这里还时常会有花展和画展哦～这里还有一个适合孩子的游乐园，游戏项目还是蛮多的，里面还有恐龙模型哦，男娃们是不是灰常爱啊。
地址：房山区长阳镇军留庄村
特色：篮球，羽毛球，乒乓球
电话：18831305315
门票：无
体育中心位于海淀公园的西面，在六郎庄附近，人不算多，整体环境都很安静，公园里有一个人工湖，空气也很好。公园门口有一个停车场，自驾停车都不是问题。要是正门不好找的话可以停在西门那边，车会比较少。
对于体育中心来讲，面积比较小，但是足球场和网球场还是不错的。这里网球场的费用会根据不同程度的储值卡会有不同的价格，也会有时间段的区分，大致是一小时60元－120元，最好提前预约一下。足球场经常会有训练营等活动，有教练陪练，是按课节收费的，一堂课基本两个小时，150元。看着场上认真上课的宝贝，是不是瞬间有种娃长大了的感觉？现在网上有团购，麻麻们可以找找看。
在公园内还有一个儿童乐园，好多小时候玩的娱乐设施，除了旋转木马、青蛙跳、母子观览车等电动游乐项目外，还有适合小豆丁的攀爬网、锁链桥、组合滑梯等等，有时间的话可以带娃去玩一玩。
如果只是想带着娃逛一逛，这里也会是个不错的选择。公园景区划分出许多有特色的区域，还有一大片可踩踏的草坪，娃可以在上面尽情撒花儿的跑。秋天的时候这里会更漂亮，还可以带着娃来这里野餐哦。
Tips：
1、小朋友的滑板车不可以带进去，要存在大门口。
2、宠物不得进入。
地址：六郎庄路东侧海淀公园西门
特色：网球、足球
电话：010－62850561
门票：无
位置在回龙观东大街南边，算是回龙观社区最大的开放式体育主题公园，面积很大，环境也不错，而且还是免费的，是周边居民平时遛弯、锻炼身体的首选场地。
公园里的配套设施也很多，不仅有羽毛球馆、网球馆等各类场馆，还有轮滑俱乐部和足球俱乐部。对于小宝贝来说，这里还有适合他们的儿童游乐场。
公园里面的场馆使用费用也还算合适。小爱举几个例子，给大家做个参考：乒乓球是10元／小时，篮球场是10元／人，足球是包场的，680元／两小时（11人制大足球场），380元／两小时（7人制小足球场）。
公园里还有个很小的游乐场，比较破旧了，平常没什么人，周末的时候会好一些。设施都比较简单。游乐场和网球场附近都有健身的区域，周末的时候会比较有人气儿。周边很多人会在这里晨练，在公园的北门附近有个轮滑俱乐部，时常会有很多孩子在那学习轮滑，感觉还不错。在公园正门附近还有一个武术培训基地，纯锻炼一下身体也是好的。
娃玩累了，玩饿了也不用怕，公园紧挨着回龙观青年汇，西门附近还有个老边饺子，这都可以解决娃吃饭的问题，麻麻也可以休息一下。
地址：昌平区回龙观东大街路南
特色：足球、网球、羽毛球、篮球、乒乓球
电话：010－80754059
门票：无
最后，小爱再给出一个建议，如果家就住在院校附近，最方便的选择就是各大院校的体育场馆。虽说每个学校的选择性可能没有体育公园这么多，但是普及性比较高的项目还是木有问题的。例如：第二外国语学院的游泳馆，北京语言大学的排球馆，北京体育大学的篮球馆。看完小爱的推荐，是不是有种马上要动起来的感觉呢？
大家还知道什么适合带孩子运动的体育公园，不要忘了留言告诉我们哟，我们会亮出让更多人看到！
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